Aikido - jest tradycyjną japońską sztuką walki, w której odrzuca się przemoc. Została stworzona przez O sensei Ueshiba Morihei (1883 - 1969). W czasie treningu nie ma rywalizacji, a bazą nauczania są zasady równowagi energii oraz szacunek do partnera. Aikido mogą praktykować zarówno mężczyźni jak i kobiety, bez ograniczeń wiekowych, oraz specjalnego przygotowania. Ćwiczący początkowo uczy się podstawowych zasad sztuk walki takich jak: uniki, przemieszczenia, uchwyty oraz dystans. W miarę postępów, poznaje techniki ręczne (taijutsu aiki) - unieruchomienia i rzuty - oraz techniki z bronią (aikijo, aikiken).

 

Poprzez studiowanie naturalnego ruchu ciała, poprzez pracę nad płynnością technik oraz poszukiwanie dyspozycyjności ciała i ducha Aikido rozwija ćwiczącego fizycznie i umożliwia lepsze poznanie siebie samego oraz innych. Wiara w siebie i osiągnięcie stabilności umysłu w samym sercu ruchu powoduje, że stosowanie siły staje się bezpodstawne.
© 2009-2012 Akademia Aikido Kobayashi Warszawa - Koło